痩身エステの人気メニューとして「セルバキューム」と「キャビテーション」が挙げられます。どちらも脂肪にアプローチし、理想のボディラインをつくるために効果的な施術ですが、その仕組みや効果には違いがあります。この記事では、セルバキュームとキャビテーションの特徴や効果を比較し、どちらが自分に合っているかを解説します。
セルバキュームとは？
セルバキュームは、専用のマシンで吸引とローリングを組み合わせて皮膚や筋膜に働きかける施術です。主にセルライトや落ちにくい脂肪の分解を目的としており、脂肪組織の血流やリンパの流れを促進することで、老廃物の排出を助けます。
セルバキュームの仕組み
この施術は、肌の表面を吸い上げながら同時にローラーが動くことで、脂肪の塊（セルライト）をほぐします。これにより、硬くなった脂肪組織を柔らかくすると同時にリンパの流れを改善し、体内の老廃物を効率よく排出できる環境をつくります。ハンドマッサージでは届きにくい筋膜層へのアプローチも可能です。
結果として、セルバキュームは冷えやむくみの改善、代謝アップ、ヒップアップや部分痩せ効果で人気が高まっています。
期待できる効果
・セルライトや硬くなった脂肪の分解
・血流およびリンパの流れの促進
・むくみの軽減とヒップアップ
・ボディラインの引き締め
セルバキュームは、脂肪を燃焼するよりもまず「溜まった老廃物や固まった脂肪を柔らかくし、巡りを良くする」ことに重きを置く施術です。そのため、施術後すぐにサイズダウンを実感する方も多いものの持続的な脂肪減少には定期的な通院が必要となります。
キャビテーションとは？
キャビテーションは超音波を利用して脂肪細胞に物理的な影響を与え、脂肪を分解する施術です。脂肪細胞の膜を破壊することで、脂肪が液状化し体外に排出されやすくなります。
キャビテーションの仕組み
キャビテーションでは、体内の脂肪組織に超音波を送り込み特殊な気泡現象を起こします。気泡がはじける際の衝撃で脂肪細胞膜が壊れ、脂肪細胞内容物が液状化されます。その後、リンパや血管を通じて体外に排出される仕組みです。
この超音波は脂肪層の深い部分まで届くため、部分痩せを目指す方に向いています。また、脂肪細胞そのものを減らすため、継続的に施術を受けることで体脂肪率の改善やボディラインの変化が期待できます。
期待できる効果
・脂肪細胞の破壊・減少
・部分的なサイズダウン
・体脂肪率の改善
・セルライトの軽減
キャビテーションは脂肪を物理的に減らすことが目的の技術なので、脂肪の厚みをしっかり落としたい方、特定部位のサイズを効果的に引き締めたい場合に適しています。
セルバキュームとキャビテーションの違いを比較
では、センバキュームとキャビテーションの違いをわかりやすく比較してみましょう。
アプローチ方法
セルバキュームは「吸引と揉みほぐし」により脂肪組織を柔らかくし巡りを良くします。一方、キャビテーションは「超音波の振動」によって脂肪細胞そのものを物理的に壊します。
効果のスピードと持続性
セルバキュームは施術直後にむくみが減り、サイズダウンを実感しやすい反面、脂肪の減少はゆっくりです。キャビテーションは脂肪細胞を破壊するため継続すれば脂肪減少効果が高いですが、効果が現れるまでにやや時間がかかる場合があります。
適した部位と悩み
セルバキュームは太ももやお尻のセルライトや固まった脂肪の改善に向いています。キャビテーションは部分的な脂肪減少やサイズダウンを求める方におすすめです。
どちらを選ぶべき？ケース別アドバイス
それぞれのメリットを踏まえ、自分の悩みや目的に合わせて選ぶことが重要です。
セルバキュームが向いている方
・セルライトの凸凹が気になる
・むくみや冷えを改善したい
・代謝をアップさせて脂肪を落としやすい体質になりたい
・短期間で見た目の変化を実感したい
キャビテーションが向いている方
・脂肪を確実に減らしてサイズダウンしたい
・部分痩せに集中して取り組みたい
・リバウンドしにくい痩身効果を求めている
・長期的に理想のボディラインを維持したい
組み合わせも可能
実はセルバキュームとキャビテーションは相互補完的な効果があり、同じサロンで組み合わせて施術を受けられることも多いです。固まった脂肪をほぐし老廃物を流したのち、脂肪細胞を破壊する流れで施術を受けると、より効果的にボディメイクが狙えます。
リッツ 浦和店の痩身メニューで体験するなら
リッツ 浦和ボディ店では、セルバキュームやエンダモロジーなど複数の痩身メニューを取り揃えています。医療提携のもと、最新のマシンを使ったケアでセルライト撃退や部分痩せ、全身痩せに対応しており、多くの方が効果を実感しています。
特徴的なコースとサービス
・セルバキュームの全身痩せコース
・エンダモロジーの脂肪分解ケア
・リンパマッサージとの組み合わせによる速攻ボディメイク
・初回限定のお得な体験プランが充実
女性専用で完全個室のため、リラックスしながら施術を受けられるのも魅力です。なお、脱毛やフェイシャルメニューと併せてカスタマイズできるため、トータルビューティーを目指す方にもおすすめです。
効果を引き出すポイント
どちらの施術も効果を最大化するためには、いくつかのポイントがあります。
継続的な施術が大切
セルバキュームやキャビテーションは一度の施術で劇的変化を期待するよりも、複数回通うことで脂肪の分解や代謝改善が定着しやすくなります。エステティシャンと相談し、最適な頻度で通うことが重要です。
日常生活でのケアを取り入れる
痩身施術の効果を維持するには、食事管理や運動による基礎代謝の向上も必要です。特に老廃物を流すために水分補給をしっかり行ったり、軽いストレッチで血流を促すことが効果的です。
自分の体調や体質を把握する
セルバキュームはむくみや冷え性が強い方に向いている一方、キャビテーションは脂肪の厚みが気になる方におすすめです。体質や悩みによってはどちらか一方、または組み合わせることでより満足度が高まります。
まとめ
セルバキュームとキャビテーションは、それぞれ異なるアプローチで脂肪にアプローチする痩身メニューです。セルバキュームは固くなった脂肪やセルライトのほぐし、血流やリンパの促進を通じてスッキリとした見た目づくりを目指します。一方、キャビテーションは超音波で脂肪細胞を物理的に分解し、確実な脂肪減少をサポートします。
どちらが良いかは、あなたの悩みや目的によって変わります。もし迷った場合は、信頼できるサロンでカウンセリングを受け、体質やライフスタイルにあった施術を選びましょう。
浦和のリッツでは、セルバキュームを含む多彩な痩身メニューが揃っています。医療提携の安心感のもと、専門スタッフによる丁寧な施術が受けられるため、まずは無料カウンセリングで気軽に相談してみるのがおすすめです。
